El conocer los valores que guían tu vida, tus habilidades y fortalezas y las emociones que te impulsan en cada momento es clave para desde ahí, conducir tu vida con propósito y tomar mejores decisiones. Estos son temas que son recurrentes en las sesiones y te ayudarán en momentos en los que no ves claro tu objetivo.
Conocer lo que se nos da bien y con lo que disfrutamos y aceptar que hay áreas que no son nuestro punto fuerte es clave. Aprenderás a poner foco en tus fortalezas y a gestionar tus áreas de desarrollo aceptando que son parte de ti.
¿Te cuesta decir “no” o fijar tus límites? Aprenderás a conectar con tu autorrespeto y a gestionar tus emociones para permitirte afirmarte y elegir lo que tú decidas.
Aprenderás a preparar un buen CV, realizar entrevistas eficaces y a moverte especialmente por LinkedIn para conocer el mercado, generar nuevos contactos e identificar oportunidades laborales.
Tu CV sigue siendo tu mejor carta de presentación. Aprenderás a construir un CV que refleje lo mejor de ti a nivel profesional y personal.
Aprenderás a liderar tu entrevista, qué decir y qué no, cómo presentarte, cómo hablar de tu motivación y cómo anticipar preguntas.
Aprenderás a escucharte a ti mismo/a y a entenderte mejor para tomar decisiones más conscientes.
Reconocer tus emociones y descifrar sus mensajes te permitirá vivir con más serenidad y claridad.
Aprenderás técnicas para gestionar el estrés y convivir con él reduciendo su impacto negativo.
Aprenderás a gestionar tu enfado, ver el conflicto como oportunidad y manejarlo de forma productiva.
Aprenderás a gestionar tu autoexigencia y a ver el error como parte natural del crecimiento.
Aprenderás a reconocer y superar esa sensación de insuficiencia para vivir con más serenidad.
Aprenderás a gestionar emociones como la rabia, la tristeza y el miedo cuando las cosas no salen como esperabas.
Analizaremos tus opciones profesionales para ayudarte a definir un plan de acción motivador.
